Help mensen tussen wal en schip
Wekelijks · 2 tot 15 uur Merano groep BVWij (meranogroep) zetten ons in voor het ondersteunen van mantelzorgers. Onze pijlers hierin zijn NAH, Dementie en oncologie. We mer...
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen ervaren. Of je wil graag meer contact met andere mensen.
Alleen zijn of je eenzaam voelen is niet hetzelfde. Wel valt het vaak samen. Als je alleen bent, heb je niemand om je heen. Wanneer je geen of minder sociale contacten hebt dan je wenst, heet het eenzaam.
Eenzaamheid in Nederland groeit: afgelopen jaar voelde 46% van alle Nederlanders zich eenzaam en 12,5% zelfs ernstig eenzaam (CBS). Vooral onder jongeren groeit eenzaamheid hard. In opmars naar 2040 wordt een stijging van 13% verwacht.
Eenzaamheid is iets dat je ervaart. Dit betekent dat je pas eenzaam bent als je jezelf eenzaam voelt. Je bent je eigen graadmeter hierin.
Je eenzaam voelen wordt vooral een probleem wanneer het je ongelukkig maakt of het je belemmert in je dagelijks functioneren. Onderzoek laat zien dat eenzaamheid net zo'n negatieve invloed heeft op je gezondheid als 15 sigaretten per dag!
Eenzaamheid kunnen we alleen samen voorkomen of oplossen. Doe je mee? Hieronder ontdek je een paar handige tips om iets te doen tegen eenzaamheid of om direct iemand in je buurt een handje te helpen.
Van 25 september tot en met 1 oktober 2025 is het de Week tegen Eenzaamheid. Er worden honderden activiteiten georganiseerd waar je elkaar kunt ontmoeten en nieuwe contacten leggen.

Veel mensen krijgen te maken met eenzaamheid. Hieronder lees je de ervaring van Lily en Joke én Lisa en Marlinda die (letterlijk) in beweging kwamen.
Lily (46 jaar) is verzuimmanager en doet soms mee met een 'Gelukswandeling' in haar buurt. Daar ontmoette ze Joke (85 jaar), die door deze wandelingen lekker naar buiten kan en nieuwe mensen ontmoet. "Dat naar buiten gaan is zo heerlijk. Ik kijk hier echt naar uit!" zegt Joke. In de video ontdek je meer over Joke en Lily.

Lisa en Marlinda werden buddies via HandicapNL. De twee gaan regelmatig even naar de stad, een ijsje eten of naar de bios. "Onze leukste ervaring was de kermis. Samen hebben we heel de dag dubbel gelegen. Ik vind het belangrijk dat iedereen een maatje heeft om iets mee te ondernemen. Want in je eentje naar de kermis gaan, daar is toch niks aan?"
Op dit platform kun je op verschillende manieren iets doen tegen eenzaamheid. Voor jezelf of iemand in je omgeving. Plaats een oproepje of bekijk gezellige vrijwilligersactiviteiten.
"ZUllen we samen ... ?"
Eenzaamheid voorkomen of verminderen kan soms zo simpel zijn als de simpele vraag: "Zullen we samen...?". Spreek iemand aan bij wie je eenzaamheid herkent of wie het even lastig heeft. Je hoeft het niet meteen over eenzaamheid te hebben. Dat is namelijk best een lastig onderwerp
om over te praten. Nodig iemand gewoon uit om iets te gaan doen. Een mooie wandeling, praktisch boodschapje of klusje, iets wat je altijd al wilde doen maar niet aan toekomt of een vrijwilligersactiviteit in de buurt waar je ook anderen ontmoet. Hieronder wat 'Samenspiratie':
'Samenspiratie': naar de bioscoop · muziek maken · sporten · gamen · koffie drinken · naar het strand · shoppen · een potje sjoelen · koken
Help iemand in je buurt als maatje of buddy. Het is namelijk niet voor iedereen makkelijk of mogelijk om nieuwe mensen te ontmoeten. Dat kan in alle vormen en maatjes ;-): van taalmaatje tot beweegbuddy, concertkameraad of avonturenmaat. Gebruik de filters om makkelijker je match te vinden. Veel plezier alvast!
Wij (meranogroep) zetten ons in voor het ondersteunen van mantelzorgers. Onze pijlers hierin zijn NAH, Dementie en oncologie. We mer...
Thebe Elisabeth Woonzorgcentrum Thebe Elisabeth ligt in Goirle, een rustig dorp met een rijke historie. Elisabeth is een specialisti...
Vrijwilligers gezocht voor ondersteuning tijdens eetmomenten binnen Thebe Elisabeth! Woonzorgcentrum Thebe Elisabeth ligt in Goirl...
Cliënten willen graag een spelletje doen of een potje kaarten waarbij een praatje over vroeger zeer wenselijk is. Deze activiteit k...
🚗 Vrijwilliger gezocht! Help jij onze bewoners van A naar B? Woonzorgcentrum Thebe Elisabeth ligt in Goirle, een rustig dorp met ee...
Maak een profiel aan dan sturen we je de nieuwste matches toe.
Aanmelden
Enkele cliënten bij Thebe Elisabeth zouden graag samen met u en uw hond een wandeling willen maken. Heeft u een hond die graag geknu...
Vind jij het leuk om in de horeca te werken en aandacht te hebben voor de medemens? Binnen Thebe Elisabeth zijn wij op zoek naar vr...
Er zijn cliënten binnen Thebe Elisabeth die graag met u een terrasje willen pakken of winkelen. Dit uitje kan op basis van uw beschi...
Woonzorgcentrum Thebe Elisabeth ligt in Goirle, een rustig dorp met een rijke historie. Elisabeth is een specialistisch verpleeghuis...
Thebe Elisabeth Woonzorgcentrum Thebe Elisabeth ligt in Goirle, een rustig dorp met een rijke historie. Elisabeth is een specialisti...
Hallo wij van Thebe wijkverpleging zijn op zoek naar een maatje voor onze client die graag nog 1x per week met de rollator naar het...
De bewoners op leeftijd gaan graag terug naar de 'goeie oude tijd'. Hiervoor zijn we op zoek naar vrijwilligers die het leuk vinden...
Voor wie doe je het? Je zet jezelf in voor cliënten die uit een situatie komen met geweld in afhankelijkheid. Er is bijvoorbeeld spr...
Voor wie doe je het? Je zet jezelf indirect in voor jongeren en vluchtelingen die uit een situatie komen met geweld in afhankelijkhe...
Elke woensdagmiddag gaan de bewoners en buurtgenoten van Guldenakker lekker sportief bezig in de fitnessruimte. Ondertussen is er oo...
Na de succevolle editie inmiddels 2 jaar geleden wederom een evenement met entertainment, eten en drinken, (tweedehands)markt, loter...
Heb jij een warm hart en wil je iets betekenen voor mensen die dak- of thuisloos zijn (geweest)? Wij zoeken facilitators voor de Nov...
Vacature Wil jij van betekenis zijn voor mensen met angst- en dwangklachten? De Angst Dwang Fobie Stichting (ADF Stichting) is al...
Vind jij het leuk om iemand te helpen met het oefenen van de Nederlandse taal? Meld je dan nu aan en word een Taalmaatje! Taalma...
Als iemand het moeilijk heeft of het alleen niet redt, kan de hulp van een ander het verschil maken. Stichting Buddyhulp helpt daarb...
Stichting Limburg Hoort Zo zet zich in voor de belangen van doven en slechthorenden in Limburg. We organiseren toegankelijke ontmoet...
hoi ik ben Marcus ik zoek een maatje die het leuk zou vinden om een dagje naar amsterdam te gaan ga graag naar amsterdam winke...
Khaled is een rustige jongen die net naar 1 HAVO is gegaan. Het is zijn droom om later advocaat te worden. In zijn vrije tijd speelt...
Kun jij goed luisteren? En heb je echte aandacht voor de mens? Wil je een uitdagende vrijwilligersbaan, waarin je getraind en begele...
Ken je Kletsmaatjes al? Kletsmaatjes is een volledig digitaal project dat Nederlanders in gesprek brengt met nieuwkomers. Zodat deze...
Vrijwilliger consulent telefonisch spreekuur Stichting Ouders voor Ouders Heb jij een warm hart voor ouders van een zorgenkind en w...
Wordt vrijwilliger van de contactcirkel van Humanitas. Wat ga je doen? Je belt op zaterdagmorgen om 9.00 uur de eerste deelnemer van...
>> In het kort: Wil jij een groep van kinderen met nieuwkomerachtergrond helpen met hun uitdagingen rond begrijpend lezen of rekenen...
Houd jij van kletsen? En heb jij één uurtje per week tijd? Ga dan online Nederlands kletsen met een nieuwkomer. Als taalvrijwilliger...
Wil jij vluchtelingen helpen hun taalvaardigheid te verbeteren en zo hun kansen op de Nederlandse arbeidsmarkt vergroten? Als online...
Hoor jij vaak dat je zo goed kan luisteren? Dan is de Luisterlijn op zoek naar jou! Bij jou kunnen mensen op verhaal komen, anoniem...
Digitale Huiswerk begeleider Stichting Bruggenmakers biedt kinderen extra ondersteuning. Dit programma is speciaal voor kinderen ui...
Als matchmaker neem je contact op met een nieuwe aanmelding. Bij voorkeur doe je dat telefonisch. Je zorgt ervoor dat de aanmelding...
Vrijwilliger Advieslijn Woonoverlast 📍 Rotterdam (Noordereiland) / hybride (deels vanuit huis mogelijk) 🕒 Vrijwilligerswerk | 4 uu...
Wil jij jongeren coachen én zelf inspirerende content maken? 📍 Locatie: flexibel 📅 Start: oktober 2025 ⏰ Uren: 8-10 uur per week (f...
Dan is dit vast iets voor jou! Dit kun je gewoon tussendoor doen, als het je uitkomt! Ik ben Marja van Lach-Medicijn (zie onze pagi...
Vind jij het leuk om mensen met elkaar te verbinden en iets te betekenen voor gezinnen in Lelystad? Heb je affiniteit met opvoeden e...
Voor onze organisatie Welzijn Lelystad zijn wij voor afdeling Informele zorg op zoek naar een Coördinator Patientsupport. Met Patie...
Mentor voor nieuwe spelers Als mentor begeleid je nieuwe spelers, helpt ze wegwijs te worden en creëer je een veilige eerste indruk...
Geef een luisterend oor (telefoon of Chat) Wil jij écht iets betekenen voor een ander? Dan is de Luisterlijn naar jou op zoek. Als...